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2018-05-23 22:32

Deutsches Schwimmabzeichen Gold

- Mindestalter 18 Jahre

- 1000 Meter schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen

- 100 Meter schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen

- 100 Meter Rückenschwimmen, davon 50 Meter mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit

- Tieftauchen von der Wasseroberfläche (drei Tauchringe aus ca. 2 Meter tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal drei Tauchversuchen)

- 15 Meter Streckentauchen

- Sprung aus 3 Meter Höhe oder 2 Sprünge aus 1 Meter Höhe (davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts)

- 50 Meter Transportschwimmen (Schieben und Ziehen)

- Kenntnis der Baderegeln

- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)